Lelkisegély-szolgálatok és kríziskezelés

Sokan eltitkolhatják viselkedésüket, és akár lopáshoz vagy csaláshoz is folyamodhatnak, csakhogy finanszírozhassák a függőségüket. Dekongesztáns vagy nyálkahártya-lohasztó néven is nevezik a nátha esetén használt orrspray-ket. Recept nélkül kaphatók a gyógyszertárban, bármikor könnyen beszerezhetők, ha szükség van rá. Sőt, nátha esetén érdemes is használni, ha ugyanis az orrdugulást nincs kezelve, egyéb betegségek – például fül- és arcüregproblémák – is jelentkezhetnek. Az utóbbi évtizedekben a világon mindenütt megemelkedett a lelki problémák és az ezzel összefüggő mentális betegségek előfordulása.

• Viszont a súlyproblémákkal küzdő felnőtteknél nem történik meg ez a mérséklődés, sőt egyes esetekben ezek a kapcsolatok még erősebb lesznek.
• Naponta több órát tölt el úgy az online szerencsejátékkal, hogy közben teljesen kizárja a környezetét.
• A kognitív viselkedésterápia (CBT) az egyik leghatékonyabb megközelítés, amely segít az egyéneknek megérteni gondolkodási mintáikat és viselkedésüket.
• A gyerekek számára általában nem a szintjüknek megfelelően adják le az anyagot, vagy túl könnyű vagy túl nehéz, ami nagy különbség a játékokhoz képest, ahol nem unatkoznak és nem is stresszelnek.

A kényszeres szerencsejáték-problémával küzdők azonban kénytelenek folytatni a játékot, hogy visszaszerezzék pénzüket – ez a minta idővel egyre rombolóbbá válik. Egyes szerencsejáték-problémákkal küzdő embereknél remissziós időszakok jelentkezhetnek – olyan hosszabb időszakok, amikor kevesebbet vagy egyáltalán nem játszanak. De kezelés nélkül ez a remisszió vagy nyugalmi időszak általában nem tartós. A szerencsejáték függőség, vagy más néven szerencsejáték-zavar egy kontrollálhatatlan késztetés, hogy annak ellenére is szerencsejátátékot űzzön valaki, hogy az már jelentős szenvedést okoz az élet minden területén. Ez valójában egy viselkedéses addikció, amely tartósan fennálló és visszatérő, szerencsejátékkal kapcsolatos problémás viselkedést takar, és egy hivatalosan is diagnosztizálható mentális betegség. A játékfüggőség szoros összefüggésben áll a mentális egészségi problémákkal.

Bármilyen fajta szerencsejáték függőséget okozhat, legyen szó versenyről, kártyajátékról, kockajátékról, lottóról, nyerőgépekről vagy sportfogadásról. Jelentős kockázati tényezőt jelent azonban a helyzet súlyosságát illetően az, hogy mennyire gyors tevékenységről beszélünk. Ugyanis ott, ahol kevés idő telik el a fogadás és az eredmény megjelenése között, nagyobb a veszteség rizikója, és a vele esetlegesen összefüggésbe hozható negatív következmények mértéke. Az érzelmi instabilitás miatt az egyének hajlamosabbak lehetnek impulzív döntések meghozatalára, ami tovább rontja helyzetüket.

Az online kaszinók és fogadóirodák egész nap nyitva vannak és bárki számára elérhetőek, aki rendelkezik okostelefonnal vagy számítógéppel! A szerencsejáték a legtöbb ember számára a szórakozás egyik formája. A mértéktelen játék játékfüggőség kialakulásához vezethet, amelynek számos negatív következménye van. A felelős játékos csak annyit költ szerencsejátékra, amennyit megengedhet magának, hiszen tudja, hogy a nyerés a véletlen műve, és nem létezik biztos szisztéma. A problémás szerencsejátékos pedig önmaga és környezete számára is súlyos problémákat okoz.

Hogyan győzd le az enyhe depressziót?

Sportesemények, művészeti programok vagy közösségi szolgálatok ösztönzése segíthet csökkenteni az online játékra fordított időt. Az iskolai környezet támogató légköre hozzájárulhat ahhoz is, hogy az érintettek bátran beszéljenek problémáikról. Gyakran a hozzátartozók is felismerik a játékszenvedély egyértelmű jeleit. Ilyenkor megpróbálnak segíteni – például úgy, hogy a barátok és ismerősök előtt e szenvedélybetegséget ártalmatlan időtöltésnek állítják be, vagy egyenesen eltitkolják, csak hogy az érintettet ne hozzák kellemetlen helyzetbe.

Mindenki azon lesz, hogy támogassa, az orvos pedig önnek a legmegfelelőbb, személyre szabott ellátást fogja nyújtani. Kezdetben mindenki “csak játszik”, élvezi, amit éppen akkor, adott időpontban csinál. Ez egyre nagyobb szenvedéllyé válhat, és egyre több kellemetlen következménye lehet. Sokan észre se veszik, hogy szépen lassan elhatalmasodik rajtuk az az érzet, hogy fokozatosan többet és többet kell játszaniuk ahhoz, hogy érezzék azt az örömöt, amit addig kevesebb idő alatt is kiváltott belőlük ugyanaz a tevékenység. Ezt súlyozza az is, ha veszteség éri, és szüntelenül vissza akarja szerezni az addig elvesztett pénzt. Érdemes minden esetben a területileg illetékes pszichiátrián és pszichiátriai gondozóban telefonon érdeklődni az aktuális eljárásrendről.

Ilyen támogató, megelőző szervezetek a lelki elsősegély telefonszolgálatok, amelyek szakemberei ingyenes tanácsadással várják az érintettek hívását. Persze attól, hogy tudod kontrollálni magad, még lehetnek szerencsejáték-problémáid. Problémás szerencsejátéknak számít minden olyan szerencsejátékos magatartás, amely valamilyen módon megzavarja az életedet.

• Ennek érdekében szakmai napokat szervezünk, rajzpályázatot hirdetünk, fesztiválokon vettünk részt, valamint kiadványokon, plakátokon, szórólapokon keresztül is népszerűsítjük a programot.
• Az allergiás nátha kezelésére vonatkozó, sok száz vizsgálattal alátámasztott szakmai ajánlások szerint 2-3 éves kortól adhatók ezek a készítmények.
• Ez problémáinak „látszólagos” megszűnését is jelenti, vagyis a játék akár valamilyen frusztrációra, sokkra, traumára adott válasz is lehet.
• A problémás szerencsejátékos pedig önmaga és környezete számára is súlyos problémákat okoz.
• A játékfüggőség kezelése komplex folyamat, amely több lépést igényel.

Szorosan kapcsolódik a modellhez az Anonim szerencsejátékosok (GA) 12 lépcsős programja. A prevenciós munka során a szakemberek rendhagyó osztályfőnöki órákat és szabadidős klubfoglalkozásokat tartanak általános és középiskolákban a diákok számára. Az ember esetében a legismertebb jelenség erre a táplálkozás, azon belül is a cukorfogyasztás. Az ember idegrendszere olyan környezetben alakult ki, hogy kedvelte a cukrot, mert azt az értékes táplálékhoz kapcsolta. Az emberben nem alakult ki belső kontroll, mert anno nagyon kevés volt a cukor és mindig minőségi, rostokban gazdag táplálékban volt fellelhető. Majd aztán a környezet megváltozásával – a cukor ipari előállításával – felborult az egyensúlyi fogyasztás, hirtelen túl sok vált belőle elérhetővé és kialakult a túlfogyasztás.

Csak így lehetünk képesek csökkenteni e kóros állapot előfordulását és javítani az érintettek életminőségét. Az online játékok által nyújtott jutalmak rendszere is hozzájárulhat a szenvedély kialakulásához. Azonnali visszajelzés és jutalmazás serkentheti az agy jutalmazási központját, ami fokozza az egyén vágyát arra, hogy egyre több időt töltsön játékkal. Ezért fontos tudatosítani ezeket a hatásokat mind az egyénekben, mind pedig azok környezetében. Az egészséges határok felállítása segíthet megelőzni a problémák kialakulását. Amennyiben már kialakult a függőség, a szülőknek támogatniuk kell gyermeküket abban, hogy szakmai segítséget kérjenek.

Csatlakozz támogatói közösségünkhöz, iratkozz fel hírlevelünkre!

A túl sok cukor fogyasztása számos egészségi problémához, például a szív- és érrendszeri betegségekhez vagy elhízáshoz vezethet, érdemes tehát odafigyelni a bevitel kordában tartására. A magyar lakosság 4-5 százalékát érinti a játékfüggőség, amely a nem szerrel kapcsolatos addiktív zavarok közé sorolható. A felépülés a függőségből soha nem megy egyszerűen, de van segítség, támogató háttér. A disszemináció során egyrészt a szakma, másrészt a szélesebb társadalmi rétegek figyelmét is felhívjuk a problémára.

Ez természetesen akkor igazán élvezetes, ha a játszó felek ugyanakkora szinten vannak, mert akkor nagyobb a bizonytalanság a játék kimenetelét illetően. Az ajánlott időn túl alkalmazva a készítmények orrcseppfüggőséget okoznak, mivel ahhoz, hogy az érösszehúzó hatást kifejtsék, egyre gyakrabban kell őket használni. A betegek idővel úgy érzik, hogy orrspray nélkül már nem is kapnak rendesen levegőt az orrukon. A folyamat vége súlyos, már csak műtéttel helyrehozható orrnyálkahártya-károsodás, megnagyobbodott alsó orrkagyló is lehet. A probléma egyre gyakoribbá válhat azzal, hogy a modern, digitális világban könnyebben elérhetők bizonyos szolgáltatások, játékfelületek, ezáltal az emberek késztetése is növekedhet ezek iránt. Játékfüggőséggel és felelős játékszervezéssel kapcsolatos további információk a tematikus weboldalunkon érhetők el.

A modern kori társadalmak és a technológia fejlődése korábban nem látott stresszt és igénybevételt jelent az emberek számára. Kezelés nélkül az állandósuló lelki gondok jelentősen növelik az öngyilkosság kockázatát. A játékszenvedély egy olyan kóros állapot, amikor valaki kontrollálhatatlanul játszik különböző játékokkal, legyen az online játék, szerencsejáték vagy videojáték. A prevenciós programok bevezetése és támogatása kulcsfontosságú lépés lehet ebben az irányban. Az állami intézményeknek együtt kell működniük különböző szervezetekkel annak érdekében, hogy tudatosítsák a játékszenvedély veszélyeit és támogassák az érintetteket rehabilitációs programokban való részvételben.

Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a gyógyszerek önmagukban nem elegendőek; a terápia és a támogató közeg elengedhetetlen része a rehabilitációnak. A szerencsejáték-szervezők és -értékesítők kötelesek betartaniezt a szabályt . Az aranyér kapcsán a legtöbben a vérzésre, a fájdalmas székletürítésre, valamint a végbélnél kitapintható dudorra asszociálnak – ezek ugyanis a legtipikusabb tünetek.

Ha folyton a szerencsejátékkal vagy elfoglalva, amikor egyre több időt és pénzt áldozol rá, kaszinó veszteségeid vannak ebből, és mégis játszol, akkor szerencsejáték-problémáid vannak. A szerencsejáték-függőség súlyosan érintheti az élet minden területét. A problémás szerencsejáték, vagy szerencsejáték-zavar következményei lehetnek anyagi veszteségek, csőd, munkahely elvesztése, hajléktalanság, mentális egészségi állapot romlása és a személyes kapcsolatok megromlása. Nemcsak a függő, de családtagjai, barátai és munkatársai is megszenvedhetik mindezt.

A játékfüggőség tünetei sokszor nem a játékosnak „tűnnek fel”, hanem a környezetének. Nagyon fontos, hogy a függő képes legyen megfogalmazni, hogy a szerencsejáték helyett mit tud elképzelni az életében. A felépülés egy hosszú folyamat, amely során a beteg az örömteli céljainak elérése felé tesz lépéseket. Általában a betegek a játékmegvonás után érkeznek a kezelésre, így gyógyszert még kapnak, de, ha lehet – és ez legtöbbször megvalósítható -, gyógyszermentesen mennek már ki a kórházból.

Ma már több mint húsz, az ország bármely részéről elérhető szolgálat működik több száz önkéntes szakember közreműködésével. A családtagoknak is aktívan részt kell venniük az érintett rehabilitációjában. A közös tevékenységek segíthetnek erősíteni az érzelmi kötelékeket és csökkenteni az elszigeteltség érzését. Fontos, hogy mindenki nyitottan beszéljen érzéseiről és tapasztalatairól, így hozzájárulva egy támogató légkör kialakításához. Ezen kívül az érintettek gyakran titkolják a játékkal kapcsolatos szokásaikat, és szégyellik magukat a helyzetük miatt. Ha már kialakult a játékfüggőség, mindkét esetben fontos, hogy a személy teljes mértékben tartózkodjon a játéktól, mivel a kontrollvesztés jellegzetes, így ha elkezd játszani, nem lesz képes abbahagyni.

Hogyan lehet végleg abbahagyni a szerencsejátékozást?

Egyes amerikai statisztikák szerint a 8-18 éves fiatalok 8 százaléka „patológiásan számítógépes játékos”. Az északnyugati, északi szél nagy területen lesz élénk, az ország keleti harmadában olykor erős is. Bár tovább melegszik, a szél és frontátvonulások csökkenthetik a hőérzetet.

A magyarországi öngyilkossági mutatók az elmúlt évtizedben javultak, amiben fontos szerepe lehet a lelkisegély-szolgálatoknak is. A játékszenvedély problémájával küzdők számára számos támogatási lehetőség létezik, beleértve a terápiás kezeléseket, támogató csoportokat, online segítségnyújtást és tanácsadást. Egy másik ígéretes módszer az önsegítő csoportokhoz való csatlakozás. Ezekben a csoportokban az érintettek megoszthatják tapasztalataikat másokkal, akik hasonló problémákkal küzdenek. Az ilyen típusú közösség támogatása segíthet csökkenteni az elszigeteltség érzését és erősítheti az elköteleződést a rehabilitáció iránt.

Érdekes tény, hogy gyermekkorban sokkal erősebb ez a hatás, majd felnőttkorban csillapodik. Viszont a súlyproblémákkal küzdő felnőtteknél nem történik meg ez a mérséklődés, sőt egyes esetekben ezek a kapcsolatok még erősebb lesznek. Ha önnél felmerülnek kockázati tényezői a szerencsejáték-zavarnak, fontolja meg, hogy kerülje a szerencsejáték bármilyen formáját, a szerencsejátékot játszó személyeket és azokat a helyeket, ahol szerencsejátékot játszanak. Bár nincs bevált módszer a szerencsejáték-probléma megelőzésére, hasznosak lehetnek a fokozottan veszélyeztetett egyéneket és csoportokat célzó oktatási programok.

A kutatások azt mutatják, hogy a dopamin nevű neurotranszmitter szerepet játszik a jutalmazási rendszerben, és a játék során tapasztalt izgalom fokozhatja a dopamin szintet, ami hozzájárulhat a szenvedély kialakulásához. Sok szerencsejátékos számára nem a szerencsejáték abbahagyása jelenti a legnagyobb kihívást, hanem a „gyógyult állapot” megőrzése, az állandó elkötelezettség, hogy távol tudja tartani magát a szerencsejátékoktól. Sajnos az internet könnyen elérhetővé tette a szerencsejátékokat, ezért a „gyógyuló” szenvedélybetegeknek sokkal nehezebb elkerülni a visszaesést.

A családi terápia hasznos lehet, mivel segít helyreállítani a családi dinamikát és erősíti az érzelmi kötelékeket. A játékfüggőség megelőzése érdekében fontos, hogy már fiatal korban tudatosítsuk a problémát. Az iskolákban és közösségi programok keretében érdemes beszélni a játékszenvedély veszélyeiről, valamint arról, hogyan lehet egészséges módon szórakozni. A játékfüggőség több okkal is magyarázható, multifaktoriális jelenségről van tehát szó.

Különböző (39 cím)  dobozos játékok random kerültek a magazin mellé csomagolva. Kiadok 2000Ft-ot az újságért, és egy ilyen 9 éves izével szúrják ki a szemem. Olyan szívesen visszaküldeném a lemezt az AVP2-vel együtt ha lehetõség lenne rá hogy csak az újság árát kelljen kifizetnem, mert a játék meg a lemez együtt sem ér manapság 200Ft-nál többet. A technika fejlődésének köszönhetően a szolgálatok ma már nemcsak telefonon, hanem az interneten, chaten és applikációkon keresztül is segítenek a hozzájuk fordulóknak. Célja a kritikus helyzetek megelőzése, a bajba jutott ember hozzásegítése problémái megoldásához.

Akkortól tekintünk betegnek egy játékost, amikor a túlzásba vitt szerencsejáték már életviteli problémákat okoz, tehát hátráltatja a munkát vagy a tanulást, rombolja a családi kapcsolatokat. Magában a játékban pedig az jelzi a függőséget, ha az illető már nem tudja kontrollálni, mennyi idejét és pénzét viszi el ez a tevékenység. A játékfüggőség súlyos betegség, aminek a kialakulásához genetikai tényezők és a személyiség különböző jellemzői is hozzájárulnak. A játékfüggőség, más néven játékszenvedély, egy olyan kóros állapot, amelyben az egyén képtelen kontrollálni a játék iránti vágyát, ami súlyos következményekkel járhat a mindennapi életében. A játékfüggőség kialakulásának hátterében számos tényező állhat, beleértve a genetikai hajlamot, a környezeti hatásokat és a pszichológiai problémákat.

A mentális egészség szempontjából is súlyos következményekkel járhat a játékfüggőség. Az érintettek gyakran szenvednek szorongástól, depressziótól és alvászavaroktól. A szerencsejátékosoknál először kisebb tétek, alkalmi játék fordul elő. Aztán egyre gyakoribbá válik a kockáztatás, és egyre nagyobb összegek merülhetnek fel. Végül gyakorlatilag a függőség állapotában a játékos számára „megszűnik a külvilág”. A Tanszék évek óta foglalkozik a viselkedési addikciók kutatásával, melyek közé a szerencsejáték-függőség is tartozik.

A tanszék hosszú ideje foglalkozik viselkedési addikciók kutatásával. A szerencsejáték-függőség súlyos problémát jelent Magyarországon mind a függők, mind hozzátartozóik számára. Az általános segélyvonalak azonban nincsenek megfelelően felkészülve arra, hogy ellássák a társadalomnak ezt a szegmensét.

Egy játékfüggőséggel küzdő hozzátartozójának mindig figyelnie kell arra, hogy a szenvedélybeteg ne legyen mértéktelen, ne lépje túl a saját lehetőségeit. A hosszú ideig tartó gondoskodás talán az egyetlen módszer arra, hogy a szenvedélybeteg megtanuljon önállóan is felelősséget vállalni tetteiért. A játékfüggőség diagnózisáról vita folyik a szakirodalomban, általában akkor állapítják meg a játékfüggőséget, ha az életvitele teljesen átalakul a páciensnek. Kényszeresen és kontrollvesztett állapotban játszanak a játékfüggők. A tüneteket sokszor a rokonok, barátok észlelik, orvosi diagnózis felállítására ritkábban kerül sor. Könnyen ellenőrizhető, hogy valaki hajlamos-e a játékszenvedélyre .

Hazudik és kifogásokat keres, hogy eltitkolja a valóságot, például az eljátszott havi keresetet. Családi és baráti kapcsolatokat rombolhat le, mert a játék kényszere minden kapcsolatnál fontosabb lesz számára. Elveszítheti egzisztenciális hátterét, mert eljátssza a létfenntartáshoz szükséges pénzt is. A játékszenvedélyre hajlamos személyek esetében a függőség észrevétlenül fejlődik ki. Ők maguk is csak későn ébrednek rá, hogy egyre több komoly problémával kell szembenézniük. Az elmúlt években Magyarországon megszüntették a legtöbb nyerőautomata üzemeltető helyet.

Orrszárazság és orrvérzés jelentkezhet a használatuk alatt, ezek azonban kiegészítő kezeléssel – például az orrnyálkahártyát nedvesítő készítmények használatával – jól kezelhetők. A téli hónapokban az orrfolyás mellett az orrdugulás lehet a poratka-allergia jellegzetes tünete, de kiválthatja háziállat- vagy penészgomba-allergia is. Itt a cikk érdemes megnézni a játéklistát, hátha valakinek valami…

Léteznek azonban kevésbé ismert jelek is, amelyekre szintén érdemes odafigyelni. Szeles idő és frontátvonulások csökkenthetik a hőérzetet, így a pulcsira azért egész héten szükség lesz.