Lelkisegély-szolgálatok és kríziskezelés

Ha a krízis kimenetele pozitív, akkor megküzdési stratégiáink fejlettebbé válnak, önbizalmunk növekedik, megtanuljuk veszteségeink kezelését, gyakran növekszik empátiánk, mások és önmagunk iránti elfogadásunk. Ha nem alakul ki valódi egyensúly, akkor tünetek, akár hónapokig tartó alkalmazkodási zavar alakulhat ki. Ha a továbbiakban sem alakul ki egyensúly a korábban megjelenő pszichés tünetek  tartóssá válhatnak. A krízisintézkedések időtartama egy találkozástól több hétig terjedhet, az átlag a négy hét. A 4 hetes krízistanácsadás természetesen nem elegendő azoknak, akik hosszú távú mentális problémákkal küzdenek. A krízistanácsadás során a személy tanul és fejlődik, jobban felkészült lesz a jövőbeli nehézségek kezelésére.

Az anyagi gondokkal küzdők gyakran keresnek gyors megoldásokat pénzügyi problémáikra, és a szerencsejátékot gyakran úgy látják, mint egy lehetőséget arra, hogy gyorsan pénzt nyerjenek. Azonban a valóság az, hogy a szerencsejáték ritkán vezet tartós pénzügyi sikerhez, és gyakran csak súlyosbítja az egyén anyagi helyzetét. A szerencsejáték-függőség egyik legnagyobb kockázati tényezője az, hogy milyen könnyen hozzáférhetőek a szerencsejáték-lehetőségek. Az online kaszinók, sportfogadási oldalak és más digitális szerencsejáték-platformok elterjedésével a szerencsejáték gyakorlatilag bárhol és bármikor elérhetővé vált. Ez különösen veszélyes lehet azok számára, akik hajlamosak a kényszeres viselkedésre, mivel az online platformok állandóan kísértésben tartják őket. A környezeti és társadalmi tényezők szintén jelentős hatást gyakorolnak arra, hogy valaki függővé válik-e a szerencsejátéktól.

Munkahelyi grafológia

• A tanulmány anyaga nagyszerű segítség lehet lelkigondozóknak is, ha magányos ember felé kell szolgálniuk.
• Ha úgy érzi, képtelen kilábalni egy adott élethelyzetből, kérje szakember, pszichológus vagy pszichiáter segítségét.
• A barátokkal és családtagokkal való közös szerencsejáték, valamint a társadalmi elfogadás iránti vágy hajlamosabbá teheti az embereket arra, hogy rendszeresen részt vegyenek ilyen tevékenységekben.
• A pszichológiai segítséget ilyenkor a krízisintervenció (szakszerű kríziskezelés) és támogató beszélgetések jelentik.
• A mélyponton vásárolt be az Indotek-csoport a kríziskezelés alatt álló Waberer’s szállítmányozó nagyvállalatba, amelybe szakmai befektetőket is hív.

Életünk során számos krízishelyzettel találkozunk, melyek tapasztalatai segítik személyiségünk differenciálódását, érését. A telefonos lelkisegély-szolgálatok kríziskezelésre specializálódtak, számos ingyenesen hívható telefonszolgálat áll a nehéz élethelyzetbe kerülők rendelkezésére. Az utóbbi évtizedekben a világon mindenütt megemelkedett a lelki problémák és az ezzel összefüggő mentális betegségek előfordulása. A modern kori társadalmak és a technológia fejlődése korábban nem látott stresszt és igénybevételt jelent az emberek számára.

Az egyének a megélt krízis után nemsokkal nyitottabbak, motiváltabbak a segítségnyújtásra. A krízishelyzetekben kialakult stresszt különböző relaxációs és mindfulness technikákkal tudjuk kezelni, amelyek gyorsan elsajátíthatóak a pszichológusok által és később otthon is is gyakorolhatóak. Ezeknek a technikáknak egyik sarokpontja a légzéskontroll és a pillanat feletti kontroll visszaszerzése. A technika fejlődésének köszönhetően a szolgálatok ma már nemcsak telefonon, hanem az interneten, chaten és applikációkon keresztül is segítenek a hozzájuk fordulóknak. Célja a kritikus helyzetek megelőzése, a bajba jutott ember hozzásegítése problémái megoldásához.

Sok esetben a társadalmi nyomás is szerepet játszik a szerencsejáték-függőség kialakulásában. A barátokkal és családtagokkal való közös szerencsejáték, valamint a társadalmi elfogadás iránti arystalifescience.hu vágy hajlamosabbá teheti az embereket arra, hogy rendszeresen részt vegyenek ilyen tevékenységekben. A társasági összejöveteleken történő szerencsejáték azonban gyakran átcsúszhat kényszeressé, ha valaki elveszíti a kontrollt a viselkedése felett. Ha konfliktushelyzetben az egyén képes meglévő megküzdési eszközeivel helyreállítani a megbomlott egyensúlyi állapotát, akkor nem beszélünk krízisről.

A kírziskezelésnél lényeges szempontok az őszinteség, türelem és nagyfokú empátia. Nem szabad siettetni, elvárások elé állítani, kioktatni vagy felelősségre vonni -akkor sem, ha az ő hibájából történt meg valami. A krízis időtartama általában 6-8 hét, de akár több hónap is lehet beavatkozás, segítség nélkül. A nevem, e-mail címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz.

Az emberek viselkedése gyakran a környezetükben élő emberek szokásaihoz igazodik, és a társadalmi nyomás is befolyásolhatja döntéseiket. Az érzelmi instabilitás és a depresszió összefüggésben állhat a szerencsejáték-függőség kialakulásával, mivel az érintettek hajlamosak arra, hogy a játékokban keressenek örömöt és enyhülést. Teljesen természetes, hogy a változás, különösen a sorsfordító események sok érzelmet (gyász, szomorúság, ingerültség stb.) kiváltanak bennünk. Ha nagyon elárasztottnak érzi magát, írja le az érzéseit, vagy ossza meg a gondját valamely családtagjával vagy barátjával, akiben megbízik.

Szakértők szerint a vételár mintegy 100 millió euró, azaz 30 milliárd forintnál is több. A CBA igazgatóságának tiszteletbeli elnöki címét továbbra is betöltő Baldauf László a CBA-Grand Gourmet-ből is kiszállt, de a család következő generációja továbbra is érdekelt a hazai kereskedőláncban. A lehető legkomplikáltabban adta el tavaly december 12-én a patinás Gellért Szállót Jellinek Dániel ingatlanmágnás Orbán Viktor miniszterelnök vejének Tiborcz Istvánnak.

A kóros játékszenvedélyesek hajlamosak nagyobb és nagyobb összegeket költeni szerencsejátékra, ami súlyos pénzügyi problémákhoz, kapcsolati nehézségekhez és érzelmi zavarokhoz vezethet. Célja a személynek a válság hatására kialakult-  érzelmi, szellemi, fizikai és viselkedési reakcióinak az intenzitásának a csökkentése, a tünetek enyhítésa. Ezen felül további cél, hogy segítsen a személyeknek visszatérni a válság előtti működési szintre. A normál működési szint tovább javítható új megküzdési készségek kifejlesztésével és a nem hatékony megoldási próbálkozások kiküszöbölésével. A nem hatékony megküzdési mód például a visszavonulás/elmenekülés, az elszigetelődés/elzárkózás vagy nehezebb esetben a szerhasználat.

• A szerencsejáték-függőség gyakran vezet kapcsolati problémákhoz, mivel a függő egyének hajlamosak elhanyagolni a családi és baráti kapcsolataikat a játék kedvéért.
• Többek között váratlan kiadások fedezését segítik olyan családok esetében, amelyek anyagi gondokkal küzdenek.
• A CBA igazgatóságának tiszteletbeli elnöki címét továbbra is betöltő Baldauf László a CBA-Grand Gourmet-ből is kiszállt, de a család következő generációja továbbra is érdekelt a hazai kereskedőláncban.
• A krízis egyúttal a kommunikáció válsága is, az egyén az egyensúlyi állapottól eltérő módon közöl, fokozottan használ utalásokat, szimbólumokat, környezete nehezebben értheti meg, melynek következtében elszigetelődése fokozódik.
• A krízisben lévő személynek azt is fontos tudnia, hogy a természetellenes helyzetre adott reakciói átmeneti jellegűek.

Az agy ilyenkor is dopamint szabadít fel, mert a szerencsejáték során tapasztalt izgalom és várakozás is hozzájárul a jutalmazási élményhez. Poszttraumás növekedés, ami azt jelenti, hogy valamely súlyosan megrázó életesemény megélése és az azzal való megküzdés fejlődést eredményez az egyén személyiségében. A LESZ munkatársai krízishelyzetekben és tanácsadás céljából is rendelkezésre állnak. A Magyarországon működő egyéb lelkisegély-szolgálatok elérhetőségei külön cikkben találhatók. A lélektani válság (krízis) olyan heveny, sürgős beavatkozást igénylő állapot, amely magától vagy a megfelelő beavatkozás következtében behatárolt időn belül megoldódik. Az ilyen nem várt vagy fejlődési krízisekben fontos, hogy az erőforrásainkat feltérképezzük és a megfelelő módon és tempóban átcsoportosítsuk a szükséges területekre.

Augusztus 11-től kaphatók a jegyek a Magyarország–Portugália vb-selejtezőre

A lelki válság tünetei hasonlítanak a pánikbetegség és egyéb lelki zavarok tüneteire. Az érintett személy torokszorítást, „gombócot” érezhet a torkában, fokozottan izzadhat, „szívdobogásérzést” tapasztalhat (palpitáció), hasmenés és/vagy hányás is felléphet, alvászavar gyötörheti. Ha nem találjuk krízishelyzetünk megoldását alkalmazkodási zavar jelentkezik, melynek gyakori tünetei az alvás zavara, az érzelmi, indulati labilitás, a hangulatzavarok, a fokozódó szorongás. Súlyosabb esetben pszichés betegségek alakulhatnak ki, mint depresszió, pszichoszomatikus betegségek, függőségek, szorongásos betegségek. A krízisintervenció másik fő témájaa megküzdési stratégiák repertoárjának feltérképezése.

Komplex személyiségkép

Mindannyian teljes elfogadásra vágyunk – a teljes elfogadás azonban időbe telik. Bedöglött bankhitel fejében az Indotek-csoport követeléskezelője veszi át a harkányi gyógyszállót, amely Mészáros Lőrinc színre lépése előtt még a tőzsdei Konzumhoz tartozott. A Lánchíd pesti hídfőjénél álló Sofitel luxusszállóval bővíti ingatlanportfólióját az Indotek-csoport.

A támogató, megértő és empatikus hozzáállás segít, hogy pontosabban meg tudjuk fogalmazni mit is érzünk, hogyan éljük meg a helyzetet, ez az egyik első számú lépcsőfok ahhoz, hogy újra a kezünkbe vegyük a kontrollt. 2020-ban a magyar kríziskezelő szolgálatok munkatársai több ezer, kapcsolati erőszak vagy emberkereskedelem miatt indított hívást és több mint 180 ezer lelkisegély-hívást fogadtak. Az utóbbi években jelentősen megnőtt azoknak a kiskorúaknak a száma is, akik éltek a segélyvonalak adta lehetőségekkel.

A dopamin egy olyan neurotranszmitter, amely felelős az agyban a jutalmazás és a motiváció érzéséért. Amikor valaki szerencsejátékot játszik, és nyer, az agy hatalmas mennyiségű dopamint szabadít fel, ami az öröm és az eufória érzését okozza. A konkrét esethez igazítottan, kríziskezelő csoportot alakítunk, amelyben az adott krízis kezelését végző szakemberek teamet alkotva nyújtanak támogatást.